Buque Leander reinicia actividades para el disfrute turístico y cultural

El Buque Leander, una de las principales atracciones del Parque Generalísimo Francisco de Miranda, ubicado en el municipio Sucre del estado Miranda, reiniciará sus actividades este viernes, tras las labores de mantenimiento y rehabilitación que se ejecutaban desde febrero pasado. 

La programación que ofrecerá este atractivo cultural y turístico contempla visitas guiadas para las escuelas de martes a jueves, mientras que durante el fin de semana el público podrá realizar un viaje por la historia para revivir la gesta libertadora del Generalísimo Francisco de Miranda en su expedición de 1806, cuando a bordo del Leander trajo consigo la bandera tricolor, que ondeó por primera vez en tierra venezolana el 3 de agosto de ese año en la Vela de Coro, reseña una nota de prensa.

Gracias al trabajo conjunto del Ministerio del Poder Popular para el Ambiente, a través del Instituto Nacional de Parques, la Fundación Niño Simón y la Fundación Generalísimo Francisco de Miranda, se efectuó la impermeabilización completa de la estructura, sustitución de algunas secciones de la cubierta superior, recubrimiento eléctrico y metálico de la nave, renovación de la iluminación interna, mantenimiento de la proa y de áreas externas como el muelle, lago, caminerías y renovación del paisajismo.

De acuerdo con el boletín de prensa, se estima que en los próximos días se suscriba un convenio con la Armada Nacional Bolivariana para el mantenimiento permanente del barco.

Esta réplica del buque Leander fue construida totalmente en madera de teca y algarrobo con mano de obra nacional, que por estar al aire libre está expuesta a los cambios climáticos de la ciudad capital; por ello, es necesario realizar labores de mantenimiento anualmente para garantizar su integridad y perdurabilidad en el tiempo.

Capriles: Es el momento de activarse y de entender que los cambios no se dan solos

Este lunes, el líder de la unidad democrática, Henrique Capriles, acompañó al Alcalde Metropolitano a la reelección, Antonio Ledezma; y al candidato a la alcaldía del municipio Libertador, Ismael García, en una asamblea realizada en la urbanización Las Palmas, parroquia El Recreo de Caracas, desde donde reiteró la importancia de votar el 8 de diciembre masivamente para lograr el triunfo en la capital del país. “Hoy vengo a pedirles de corazón que no dejen de votar el 8 de diciembre, es el momento de activarse y de entender que los cambios no se dan solos, que hay que promoverlos y que frente a este crisis no puede haber apatía”.

Capriles, quien fue recibido por un numeroso grupo de personas llenas de optimismo, afirmó que los únicos que quisieran que los venezolanos no votaran son quienes están en el gobierno, por lo que insistió en la necesidad de participar y defender con fuerza los votos. “Ellos quieren que el 14 de abril pase al olvido y que la gente crea que es una historia, por eso nosotros debemos demostrar con contundencia que queremos un cambio en el país, porque ya la situación en la que estamos no da para más. Hago un llamado a nuestro pueblo a organizarse y a entender que esta es una lucha contra algo muy poderoso, que esta lucha no es sólo de Capriles sino de todos y no podemos permitir que nos hagan caer en el peine de la violencia, porque aunque estamos hundidos en ella, los venezolanos somos pacíficos y no descansaremos hasta tener un mejor país”.

El líder de la unidad democrática aseveró que Caracas es la joya de la corona. “Caracas la ganamos en el 2007, también la ganamos en el 2010 y muy probablemente se ganó el 14 de abril, así que no podemos dejar de ganar este 8 de diciembre, porque es fundamental que esta ciudad cambie. Queremos que Caracas sea la ciudad que todos queremos y no la que quiere Maduro que sea. Queremos salir tranquilos y caminar por las calles sin problema y para lograrlo debemos votar con firmeza por estos líderes comprometidos con el progreso. Esta patria exige que todos luchemos y el derecho a expresarnos no se lo podemos dar a nadie”.

Asimismo, dijo que el 8 de diciembre se decide entre el país de Maduro y su crisis o el país de los venezolanos y su progreso. “La verdadera guerra es entre Maduro y los venezolanos y es por eso que no podemos permitir que la crisis se siga adueñando de nuestro país, que además es uno de los mejores del mundo, pero que gracias a este modelo fracasado hoy está hundido. El 8 de diciembre tendrán la oportunidad de elegir entre el país que ustedes quieren o el que Maduro quiere que tengamos, y estoy seguro que la mayoría de los venezolanos no quiere esto que tenemos ahora. ¿Recuerdan cuando ellos llamaban a la oposición escuálidos? Pues hoy los escuálidos son los que están en el gobierno, porque los que queremos un cambio somos mayoría y ellos lo saben muy bien. Por eso es que tanto miedo de que nuestro pueblo se exprese. Es el momento de seguir luchando y no decaer así que sigamos adelante”.

Detenidos tres funcionarios de la PNB por homicidio en local en Las Mercedes

Tres funcionarios de la Policía Nacional Bolivariana (PNB) se encuentran detenidos por su presunta participación en el homicido de un hombre en una discoteca ubicada en la urbanización Las Mercedes, en el municipio Baruta del estado Miranda. 

Así lo informó este lunes el director Nacional del CICPC, José Gregorio Sierralta, quien detalló que presuntamente los funcionarios policiales habrían asesinado a un hombre mientras trabajaba dentro de un local nocturno. 

Sierralta agregó que los tres policías están detenidos y a la orden del Ministerio Público, para que se realicen todos los procedimientos pertinentes sobre el caso. 

"Están a la orden del Ministerio Público para que sean remitidos a los órganos jurisdiccionales que determinarán las responsabilidades de los hechos. En este momento se realizan todas las experticias de carácter técnico científico", indicó el comisario. 

Fuente: Globovisión | http://ow.ly/qhCCq 

David Uzcátegui: "Estoy aquí para dar soluciones a la gente”

El candidato de la Unidad a la Alcaldía de Baruta, David Uzcátegui, precisó que su participación en las elecciones municipales del 8 de diciembre está respaldada por la Mesa de la Unidad Democrática (MUD) y por la sentencia del Tribunal Supremo de Justicia dictada en julio en la que lo habilita para participar. 

La información la dio a conocer en vista de que, a su juicio, "un grupito" está promoviendo matrices de opinión en las que difunden "información no verdadera". 

"En Baruta no hubo ningún tipo de bochinche ni de relajo al momento de escoger el candidato (...) fue un resultado ajustado el que me hizo ganador por encima de Gerardo Blyde", dijo. Actualmente manifestó que la comunicación con Blyde es muy fluida, a tal punto que han conversado sobre el presupuesto de 2014. 

Respecto a la candidatura de Winston Vallenilla, Uzcátegui indicó que él "tiene todo el derecho a conocer la realidad de Baruta". 

"Que la gente decida el 8 de diciembre quién ganará", agregó. 

Comicios en números  

David Uzcátegui proyectó que la participación en el municipio será de 65%, según encuestas que han realizado. A su vez agregó que el deseo de la MUD es que la participación se ubique en 70%. 

"La gente dice que va a votar en Baruta, cuando comparas con 2008 te das cuenta que no llegó ni al 60% (...) este es un país muy presidencialista", opinó. 

Propuestas para el sector  

El candidato expresó que parte de su propuesta se centra en el aumento de los salarios a los funcionarios del sector en seguridad y la creación de planes integrales en esa área. Para él, es fundamental incrementar la remuneración económica a las personas encargadas de combatir la inseguridad. 

"Traeremos a Jesús Guevara, el que adiestró a los polícías durante la gestión de Capriles, para que tengan la motivación los funcionarios que se formarán con él", dijo. 

Agregó que, de ganar, instalarían cámaras de seguridad con los municipios fronterizos de Baruta: Chacao, Libertador y Sucre. "Hay que blindar las entradas y salidas en nuestra jurisdicción", acotó. 

También informó que tienen previsto crear dos brigadas. Una dedicada a monitorear los sectores educativos y otro alrededor de los parques y áreas verdes. Por su parte, destacó que es pertinente establecer una acción municipal de traer empresas del exterior. 

El tráfico y el servicio de transporte, para Uzcátegui, es uno de lo puntos a tratar en el municipio. Consideró prudente volver a establecer el plan remolque en las Mercedes. 

"No estoy aquí para ser simpático con la gente sino para establecer soluciones", concluyó. 

Fuente: Globovisión 

Hoy se inicia la auditoría del software de totalización de las máquinas electorales

Este lunes comenzará el proceso de auditoría del software que se encargará de totalizar los votos registrados en cada una de las máquinas electorales de los comicios del 8 de diciembre de 2013. El proceso culminará el viernes próximo. 

La auditoría se utiliza, según lo indica el Centro Nacional Electoral (CNE), para que los técnicos de los partidos puedan revisar el código fuente del software de totalización y para comprobar las funciones de recepción de datos, totalización y generación de resultados.

Parte de la auditoría consiste en que los técnicos del CNE expliquen el funcionamiento del EMS (Election Management System), además de permitir la visualización del código fuente y realizar pruebas del sistema SAES-Listener. 

En función de los resultados de la auditoría de huellas que culminó el viernes 25 de octubre, el martes 29 de octubre debería comenzar la programación de las 39.427 máquinas de votación necesarias para las municipales.  

Fuente: www.globovision.com | http://ow.ly/qfZeE 

"Amigos por siempre" un evento dedicado a las mascotas de la casa

A partir del 31 de octubre hasta el 3 de noviembre, en el Centro Comercial Sambil Chacao, se dará inicio al evento denominado "Amigos por siempre" el cual está dedicado a las mascotas de las casas. 

En el evento se busca que los perros convivan con otros, ya que es lo más ideal para su entrenamiento y convivencia dentro de su entorno, así lo indicó Donato Spinelli, entrenador canino. 

Se refirió a las mascotas con más carácter que sean llevadas con bozal para que estén más controlados al momento de mostrar las técnicas para su entrenamiento. 

Manejos corporales y psicológicos serán los aplicados en el evento para que las mascotas entiendan que son sus dueños los que tienen el control.

Fuente: www.globovisión.com | http://ow.ly/qfMjl 

David Uzcátegui invita a festividades de la Virgen de Fátima

Baruta, 23 de octubre de 2013).- El Presidente del Concejo Municipal de Baruta, David Uzcátegui, invitó a todos los baruteños a participar en las festividades  que se realizarán desde este viernes 25 de octubre en la parroquia Las Minas,  para rendirle honor a la Virgen del Rosario de Fátima.

Como ya es tradición desde hace más de 30 años,  la comunidad portuguesa que reside en el casco histórico de Baruta tiene preparado un cronograma religioso para homenajear a  su Pastora, celebración que está vigente desde el 29 de mayo de 1983.

Uzcátegui informó que darán inicio a las  actividades el próximo viernes 25 de octubre a las seis de la tarde,  con una misa solemne  y el repique de campanas en la iglesia de Las Minas.

”Este año acompañaremos nuevamente a todos los lusitanos que hacen vida en nuestro municipio para rendirle honor a la Virgen del Rosario de Fátima, que ya es tradición en Las Minas de Baruta. Los feligreses no solo participarán en las misas y en la tan esperada procesión para venerar a la Virgen, sino también disfrutarán de actos musicales y podrán degustar platos de la gastronomía portuguesa”, indicó.

También aseguró que elevará sus oraciones por todos los ciudadanos europeos que decidieron inmigrar al país y que hacen vida en el municipio: "Baruta está orgullosa de sus hijos e hijas de origen portugués, con los cuales formamos una sola familia. Portugal nos ha regalado por generaciones gente maravillosa, amante del trabajo y pródiga en generosidad, que han crecido entre nosotros y a los cuales hemos aprendido a querer como hermanos nuestros que son. El municipio con el que soñamos es también de ellos y para ellos,  contamos con su esfuerzo para construirlo entre todos", afirmó Uzcátegui.

Concluyó informando que para el sábado 26 de octubre a las 12 del mediodía está previsto el repique de campanas con los fuegos artificiales y a partir de las cinco de la tarde darán inicio a las actividades religiosas y musicales. La procesión se efectuará el domingo 27 de octubre a partir de las 5:00 pm.

Fory dispuesto a recibir propuestas de Winston Vallenilla para Baruta

Durante el simulacro electoral realizado este domingo, el candidato a la Alcaldía de Baruta, David Fory, visitó el centro electoral ubicado en el Instituto Escuela, en Prados del Este, desde donde instó a los baruteños a participar en este importante proceso electoral. 

“Tenemos en nuestras manos el destino del país y no lo vamos a perder. Hemos sido ingenuos en los últimos años confiando en otros nuestro voto y no nos han defendido. Es momento de que nosotros mismos defendamos nuestra voluntad. Llegó la hora de los vecinos, de los ciudadanos y no de intereses partidistas”, destacó Fory. 

Asimismo, indicó que se observó poca participación en los centros electorales, puesto que ya muchos conocen con exactitud el proceso para ejercer el derecho al voto. 

En el lugar, coincidió con el candidato del Partido Socialista Unido de Venezuela, Winston Vallenilla, quien le aseguró respeto en la campaña por el municipio Baruta y reconoció su esfuerzo. 

“Nosotros también lo respetamos, pero que no venga a decirle mentiras a los baruteños. En Baruta, estamos cansados de la mentira del partido de gobierno y los vecinos quieren un alcalde honesto. Si Winston quiere trabajar por Baruta, bienvenido, con gusto recibiremos las propuestas en la alcaldía cuando ganemos el 8 de diciembre”, indicó Fory. 

“No vamos a permitir que el municipio caiga en manos rojas, lo dijimos desde un principio y seguiremos enfocados en evitar que esto ocurra”, concluyó.

Jornada de vacunación de mascotas en Las Mercedes

Como parte de la gestión social encabezada por el Concejo Municipal de Baruta y su presidente el Concejal David Uzcátegui, este sábado 26 de Octubre se estará realizando Jornada de vacunación de mascotas en el Concejo Municipal de Baruta (Las Mercedes) de 09:00 am a 12:00 pm en una nueva edición de la jornada de vacunación de mascotas. 

En esta actividad se estarán prestando servicios gratuitos en:

Vacunación antirrábica

Consulta veterinaria

Desparasitación.

Información de tenencia responsable.

Aplicación de producto antigarrapaticida y antipulga.

Además de obsequio para tu mascota.

A precio solidario:

Séptuple con corona virus.

Trámite de permiso de viaje nacional para tu mascota.

Vacuna puppie para cachorros.

Triple felina.

Limpieza de oído y corte de uñas.

*SE ENTREGARÁ CERTIFICADO DE VACUNACIÓN

Así quedaron los precios de las entradas de la LVBP

En un país con una economía inflacionaria, nada escapa del aumento de precios. Y en ese espectro, por supuesto, están las entradas a los estadios de beisbol.

Los boletos para ver un juego de pelota subieron este año entre 40 y 65 por ciento, casi a la par de la inflación anualizada y del pronóstico para el cierre de año que podría ser 50%.

"Ir al estadio para una familia de cuatro miembros no se debe ser fácil, de repente pueden ir una vez al mes o una vez en la temporada", argumenta el economista Pedro Romero, consecuente del estadio de la UCV, especialmente cuando está de visita su equipo, Águilas del Zulia.

Además de los tickets para ingresar al estadio, la familia venezolana debe lidiar con los precios dentro de las instalaciones deportivas. "Lo que vas a consumir en el estadio no está regulado, tú no vas a regular los precios de la cerveza, de las cotufas ni de la arepa que te vas a comer”, expone Romero. “A todas luces pareciera que esos precios van a estar al doble en comparación con el año pasado”, cita.

José Grasso Vecchio, también economista y expresidente de la Lvbp, justifica el ajuste monetario. “Es la fórmula para garantizar un espectáculo de calidad, está el tema de la inflación que se refleja en todas las contrataciones, también el impacto de la Ley del Trabajo, con los costos que esta representa”.

Para Grasso no hay otra opción, sino incrementar los precios a la par de la inflación. 

"Si no hay una mayor inversión en el espectáculo es evidente que la calidad se resiente, el venezolano está acostumbrado a disfrutar de un buen show, creo que es un tema que la gente va a preferir. Protegerse de la inflación no es especular”, asevera Grasso.

Ambos coinciden en que pese al incremento, sigue siendo uno de las atracciones más accesibles. “Tú vas a un espectáculo que dura tres o cuatro horas con atletas en vivo y esto te va a salir como ir a un cine”, expone Grasso.

"Viéndolo de la perspectiva de compararlo con otros entretenimientos puede ser más económico, pero eso no quita que la gente tenga que decidir entre eso y satisfacer las necesidades básicas”, emplaza Romero. 

Curiosamente, la petición de abonados sube cada temporada, hay un universo paralelo que no escatima y prefiere invertir su dinero en sana diversión. "No tengo cifras oficiales, pero creo que hemos elevado la cifra en comparación con el año pasado en 75 por ciento”, suelta Carolina Branger, Coordinadora de Mercadeo de Navegantes del Magallanes. 

"Nosotros comenzamos a vender desde julio y en agosto ponemos a disposición los combos para aquellos que no pueden venir a ver todos los partidos”. "Es impresionante porque se sigue batiendo récord de asistencia, pero este año será un reto", reflexiona Romero.

Fuente: www.ultimasnoticias | http://ow.ly/q1z5L 

Jornada integral de salud en el Colinas de Bello Monte

El Concejo Municipal de Baruta y su presidente David Uzcátegui hace una invitación a todos los vecinos del municipio Baruta, este viernes 25 de Octubre a la Jornada Integral de Salud que se realizará en el C.C Diana  (Colinas de Bello Monte) desde las 08:00am, donde se ofrecerán servicios gratuitos y a precio solidario para el beneficio de los vecinos de la zona.

De manera gratuita los siguientes servicios:

• Medición de glicemia

• Medición de tensión arterial
• Despistaje auditivo 

• Asesoría jurídica

• Asesoría legal  en materia de niño, niña y adolescente.
• Asesoría en contaduría

Servicios a precios solidarios:

• Exámenes de laboratorio (ayunas, o 2 horas sin haber comido)

• Certificado médico para conducir (vigencia 2 años)

• Despistaje de Osteoporosis

Desde el Concejo Municipal de Baruta invitamos a la comunidad baruteña a disfrutar de los servicios de esta Jornada Integral de Salud en la cual continuamos con nuestro objetivo de brindarles bienestar a los vecinos del Municipio.

“Te querré infinito” continúa en el Espacio Plural del Trasnocho

Una trepidante historia, con un lenguaje moderno, nos llega desde España de la pluma de la escritora Gemma Rodríguez. Bajo la dirección de Dairo Piñeres y las actuaciones de Dayra Lambis, Janset Rojas, Simona Chirinos, Alexander Rivera, Juan Vicente González y Marco Alcalá cada fin de semana se presenta en el escenario del Espacio Plural del Trasnocho la obra “Te querré infinito” una pieza actual y estremecedora que muestra como el amor puede transformarse en desamor y la verdad en violencia.

La temporada que continúa hasta el 08 de diciembre, ofrece funciones todos los sábados y domingos a las 4:00 pm en el Espacio Plural, con un valor por entrada de Bs. 160,00 a la venta en la taquilla del Trasnocho.

“Te querré infinito” tienen una estructura dramática dividida en dos tiempos, uno siete años antes y otra el actual. Nico y Clara se conocen en una empresa y empiezan con una relación donde el amor y el querer tienen un juego fundamental en la trama, siete años después y con un hijo de por medio la situación cambia.

Interpretando el mismo papel, y en el mismo escenario, dos actores y dos actrices dividen la escena para mostrar un espejo social, un espejo espiritual y un espejo reflejo. El personaje de la Directora (Simona Chirinos) imprime un toque de humor negro y mordaz donde esta pareja deambula. Cada escena está dividida por un espacio musical y representa el pasado y el presente respectivamente y en modo contundente se cierra cada vez la intención dramática hasta el impactante final.

Séptimo Piso y su obra “Te querré infinito” estará a la disposición de los caraqueños hasta el 08 de Diciembre, los sábados y domingos a las 4:00 pm en el Espacio Plural de Trasnocho Cultural. Centro Comercial Paseo Las Mercedes, Caracas, Teléfono: (0212) 9931910.

Fuente: www.lapatilla.com | http://ow.ly/q1voK 

Jornada de vacunación de mascotas en Colinas de Bello Monte

Como parte de la gestión social encabezada por el Concejo Municipal de Baruta y su presidente el Concejal David Uzcátegui, este viernes 25 de Octubre se estará realizando Jornada de vacunación de mascotas en la Concha Acústica de Bello Monte de 03:00 pm a 06:00 pm en una nueva edición de la jornada de vacunación de mascotas. 

En esta actividad se estarán prestando servicios gratuitos en:

Vacunación antirrábica

Consulta veterinaria

Desparasitación.

Información de tenencia responsable.

Aplicación de producto antigarrapaticida y antipulga.

Además de obsequio para tu mascota.

A precio solidario:

Séptuple con corona virus.

Trámite de permiso de viaje nacional para tu mascota.

Vacuna puppie para cachorros.

Triple felina.

Limpieza de oído y corte de uñas.

*SE ENTREGARÁ CERTIFICADO DE VACUNACIÓN

El 8-D promete gran participación

Superando las expectativas del Consejo Nacional Electoral, ciudadanos, representantes de los partidos políticos, candidatos a alcaldes y concejales dijeron presente en la jornada dominical que sirvió para ensayar el proceso de elecciones municipales pautado para el próximo 8 de diciembre.

Cerca de medio millón de votantes participaron este domingo en el simulacro electoral, de acuerdo a los números preliminares de cierre divulgados en un boletín de prensa del ente comicial. El CNE indicó que “cumplió con los objetivos previstos y cerró (el simulacro) de manera positiva”.

A las 2,00 de la tarde de ayer, había una participación de al menos 346 mil electores, según informó la presidenta del órgano comicial, Tibisay Lucena. El reporte preliminar señala que los 421 centros habilitados en el país se instalaron correctamente, sin alteraciones del orden público y fallas mínimas de operatividad.

Recordó que en los simulacros de votación no se totaliza el esultado de la elección. “No vamos a totalizar, que se adjudiquen un resultado las organización políticas no tiene que ver con el CNE, la totalización no se hace y no forma parte de las pruebas del día de hoy (ayer)”.

Fuente: www.lapatilla.com | http://ow.ly/q1rMs 

Asesoría legal GRATUITA

Vecinos de Baruta te invitamos a la Jornada de Asesoría Legal GRATUITA que será realizada por el Concejo Municipal de Baruta y su presidente David Uzcátegui, este jueves 24 de Octubre en la Casa  Primero Justicia  (final de la calle Paéz, Pueblo de Baruta) de  02:00 pm a 05:00 pm

En esta Jornada se ofrecerán servicios de:

-Cartas de soltería

-Documento de separación de cuerpos

-Título supletorio

-Declaración jurada de no poseer vivienda

- Documento de divorcio 185-A (sin hijos) – divorcio 185-A (con hijos)

-Permiso de viaje

-Entre otros

Desde el Concejo Municipal de Baruta Invitamos a la comunidad baruteña a disfrutar de los servicios de esta Jornada de Asesoría Legal en la cual continuamos con nuestro objetivo de brindarles apoyo a los vecinos del Municipio.

Seis consejos para crear un ambiente de trabajo libre de estrés

Siga algunos sencillos consejos propuestos por Forbes para contribuir a reducir la tensión durante la jornada laboral 

Déle un toque personal.

Si su espacio de trabajo le estresa, podría ser útil añadir artículos personales a su escritorio, cubículo u oficina. Estos pueden ser fotografías, obras de arte, libros, una lámpara especial o un accesorio decorativo en su color favorito.

Mantenga su área de trabajo limpia y organizada

Para muchas personas, es difícil concentrarse cuando su escritorio está lleno de papeles, mensajes telefónicos, tarjetas, revistas y boletines. Lo mismo ocurre con la bandeja de entrada del correo electrónico con miles de mensajes por leer. Un archivador o espacio de almacenamiento pueden ayudarle a organizar su oficina de tal manera que todo esté en su lugar y a su alcance.

Aprenda a manejar o ignorar las interrupciones

Tal vez usted tiene un colega que se detiene constantemente cerca de su mesa para charlar. Si usted hace un esfuerzo para aprender a manejar adecuadamente estas interrupciones o ignorar las distracciones en el lugar de trabajo, se puede reducir significativamente su nivel de estrés.

Coloque plantas cerca de su escritorio u oficina

Poner plantas en el ambiente de trabajo no sólo embellece el entorno, también se ha demostrado que reduce el estrés, aumenta los sentimientos positivos, y contribuye a reducir la humedad.

Sea un buen comunicador

La falta de comunicación a menudo causa confusión (y por lo tanto, estrés) en la oficina. Si los que lo rodean no se comunican bien, haga preguntas, realice sugerencias y efectúe cualquier otra cosa que pueda mejorar la situación. Si usted está estresado -por citar algún ejemplo- por un compañero de trabajo que habla por teléfono en voz muy alta, encuentre la manera de comunicar con eficacia su frustración o preocupación.

Incorpore ejercicios de relajación en su jornada de trabajo

Si se le permite y no distrae a nadie a su alrededor, poner música suave, estirarse de vez en cuando o ir a dar un paseo lo relajará. Usted no podrá deshacerse de todo aquello que ocasiona estrés en el lugar de trabajo, pero puede poner en práctica ejercicios de relajación cuando se sienta tenso.

Fuente: www.25segundos.com | http://ow.ly/q1q8H 

Jornada integral de salud en el C.C Paseo Las Mercedes

El Concejo Municipal de Baruta y su presidente David Uzcátegui hace una invitación a todos los vecinos del municipio Baruta, este miércoles 23 de Octubre a la Jornada Integral de Salud que se realizará en el C.C Paseo Las Mercedes desde las 08:00am, donde se ofrecerán servicios gratuitos y a precio solidario para el beneficio de los vecinos de la zona.

De manera gratuita los siguientes servicios:

• Medición de glicemia

• Medición de tensión arterial
• Despistaje auditivo

• Asesoría jurídica

• Asesoría legal  en materia de niño, niña y adolescente.
• Asesoría en contaduría

Servicios a precios solidarios:

• Exámenes de laboratorio (ayunas, o 2 horas sin haber comido)

• Certificado médico para conducir (vigencia 2 años)

• Despistaje de Osteoporosis

Desde el Concejo Municipal de Baruta invitamos a la comunidad baruteña a disfrutar de los servicios de esta Jornada Integral de Salud en la cual continuamos con nuestro objetivo de brindarles bienestar a los vecinos del Municipio.

Capriles: Mucho cuidado con los candidatos que tratan de atentar contra la Unidad

El líder de la unidad nacional, Henrique Capriles, llegó este viernes al estado Anzoátegui, donde recorrerá cinco municipios de esa entidad, en esta nueva cruzada por Venezuela, de cara a los comicios municipales del 8 –D. Desde Clarines (Bruzual), cuestionó que pese a la grave crisis que vive el país, aun haya venezolanos fanáticos de un proyecto, que a su parecer, fracasó y representa atraso.

“Creo que a lo único que debemos ser fanáticos es a nuestras vidas, a echar pa’ lante (…). Yo a lo único que soy fanático es a esta gorra que llevo puesta y que representa toda nuestra Venezuela. A un fanático en Táchira que me dijo en estos días que la revolución es una maravilla le dije: ‘camarada cuando se vaya la luz, agarre el carnet del partido y muéstresela al poste a ver si viene la luz. ¡No llega! ¿Verdad? Vaya con el carnet del partido a hacer mercado y cuando llegue a la caja y le digan cuánto es, muéstrelo a ver si le fían la comprita o se lo dan gratis. Eso no ocurre, ¿verdad? Así como tampoco sirve de nada mostrárselo a los huecos de las carreteras a ver si se tapan solos’. Les hago esta reflexión porque ya basta. Nuestro pueblo tiene que abrir los ojos y el 8 de diciembre ese sentimiento de inconformidad debemos expresarlo votando”.

Capriles, quien estuvo acompañado por la candidata a la alcaldía de ese municipio Francisca Rojas, aseveró que su visita a Clarines no es solo para apoyarla, sino para llevar un mensaje de esperanza, futuro y cambio. Insistió en que la clave para el triunfo el 8-D está en la organización. “El 8 de diciembre vamos a elegir entre el país que quiere Maduro o el que queremos la mayoría. Estamos en crisis y lo más grave es que quien tiene la responsabilidad de resolverla, lo que hace es intentar taparla. Uno por la radio y televisión lo único que ve es a altos funcionarios amenazando. Ellos controlan todo y no tienen la culpa de nada. Si ven a la gente haciendo cola para comprar alimentos, dicen que las personas tienen muchos recursos y compran más. Las escuelas se están cayendo y culpan a los maestros y estudiantes”.

Sostuvo que el cambio no puede ser pasivo. “El 8 de diciembre esa indignación que tenemos dentro, debemos sacarla. Ese día les tenemos que decir a los que están destruyendo el país, que paren la destrucción. Cuando un pueblo decide organizarse y luchar, nadie puede con él. Nosotros somos un proyecto incluyente. El gobierno es quien nos divide. Nuestra lucha es para sacar a los responsables de la crisis

económica que estamos viviendo. La trampa se derrota votando. Los candidatos de la unidad son garantía de que los recursos sean empleados realmente en el pueblo. Aquí tienen 9 años mandando y todos los problemas se han agravado. Conocemos ese chantaje de que si no ganan ellos, no llegarán los recursos. ¡Mentira!. Acabemos con ese chantaje”.

El líder de la unidad invitó al pueblo a mantener firme la unidad. “Mucho cuidado con los candidatos que están tratando de atentar contra la unidad. Esos que perdieron en las primarias, es sospechoso que ahora tengan tantos recursos y vallas. Pareciera que el gobierno los está financiando para tratar de romper la unidad. Nuestros líderes están plenamente identificados y nuestro voto debe ser para ellos. No se crean que Francisca ya ganó, hay que trabajar. El reto es sacar una votación más alta que el 14 de abril, porque eso nos permitirá sumar votos y demostrar que la inmensa mayoría de los venezolanos quieren un cambio. Francisca tiene un proyecto. Ideas para este municipio. En cambio el proyecto del otro candidato es ser el hijo de Chávez, al igual que Maduro. ¿Acaso la gente aquí va a resolver el problema de los alimentos con eso?”. 

Fuente: www.lapatilla.com | http://ow.ly/pXMQ7 

Candidatos de la MUD firmaron un “Pacto de Ciudad por Caracas”: prometen trabajar en conjunto

Los candidatos de la Mesa de la Unidad en Caracas para las elecciones municipales del 8-D se reunieron este jueves para firmar un “Pacto de Ciudad por Caracas”.

En el acto se encontraban Antonio Ledezma, candidato a la alcaldía Metropolitana, Ismael García, para el municipio Libertador, Ramón Muchacho de Chacao, por Baruta David Uzcátegui, el candidato de Sucre Carlos Ocariz y los candidatos para El Hatillo Diana D’ Agostino, Elías Sayegh y David Smolansky.

En el documento prometen trabajar “mancomunadamente” en la capital en pro de la calidad de vida de los ciudadanos, además de expresar el deseo de “rescatar al municipio Libertador”.

Establecen que mediante un proyecto de “inclusión y rescate” esperan trabajar con los barrios caraqueños, poniendo como prioridad el apoyo a los emprendedores.

Asimismo, desean crear un gran plan de mejoramiento vial en la capital, además de un “gran proyecto de seguridad” y otro para “el mejoramiento del ambiente”.

“La MUD se prepara para hacer un cambio en Caracas”, aseveran en el documento.

David Smolansky, candidato al municipio El Hatillo, explicó que esperan trabajar “de la mano con los vecinos” y celebró el acto como “ejemplo de unidad y cohesión”.

Por su parte, Diana D’ Agostino, dijo que su compromiso como candidata de El Hatillo es “luchar por mantener los espacios unitarios” y resaltó el papel del voto. “Entre todos vamos a dar la lucha y mantener la unidad”, aseveró.

El alcalde Metropolitano y candidato a la reelección, Antonio Ledezma, se mostró confiado en las propuestas de gestión que han presentado los candidatos de la MUD.

También resaltó la importancia de sistemas de transporte masivo integrados en la capital y de la “voz del ciudadano que trabaja como líder comunitario en cada uno de sus barrios”.

“Este pueblo quiere vernos unidos y así vamos a ganar”, aseveró Ledezma.

Para Ramón Muchacho, candidato de Chacao, este es un “acuerdo histórico para Caracas y traerá frutos palpables”. “Vamos a rescatar a Venezuela, pero vamos a empezar por los municipios, por Caracas”, dijo.

David Uzcátegui, candidato del municipio Baruta, contó que espera que se active un número de emergencia en pro de brindarle a los ciudadanos mayor seguridad. “Tenemos que promover políticas públicas en lo que se refiere a la seguridad”, dijo al tiempo que resaltó la necesidad de mejorar la vialidad del territorio capital.

Fuente: http://www.noticias24.com | http://ow.ly/pXLYT

10 planes gratuitos (o muy baratos) para este fin de semana

ESPECIAL:  ¡Vuelve Por el medio de la calle!. Este sábado Chacao se inunda de cultura, música y arte con más de 50 propuestas artisticas divididas en 20 estaciones. El evento inicia a las 5 pm y culmina a las 11 pm. ENTRADA LIBRE.

1. Los músicos Betzaida Machado y Gonzalo Teppa unen sus talentos este viernes para interpretar un recital de boleros y música venezolana en la sala La Experimental del Centro Cultural Chacao. El concierto inicia a las 12:30pm. ENTRADA LIBRE.

2. ¡HOY es Viernes de Rock!. La banda “Los que rezan” brindarán un concierto en el Teatro Nacional a las 7 pm. La entrada tiene un costo de 20 bolívares.

3. La Galería de Arte Nacional se llena este viernes de música tradicional. El Ensamble Enarmonía interpretará, a punta de maraca y cuatro, una serie géneros venezolanos entre ellos el merengue, la danza zuliana y el joropo. 6pm. ENTRADA LIBRE.

4. Figuras de colores en forma de libros se dejarán ver en el Mural “Lecturas Fragmentadas”.  Esta exposición se inaugura este sábado en la biblioteca Los Palos Grandes a las 11 am. ENTRADA LIBRE.

5. Productos hechos a mano serán exhibidos este sábado y domingo en el Centro Expreso La Trinidad. Durante el bazar artesanal los visitantes podrán adquirir, a precios solidarios, desde orfebería hasta adornos navideños. Los artesanos estarán de 9 am a 7 pm. ENTRADA LIBRE.

6. El cine irlandés se presenta este sábado en el Centro de Arte Los Galpones con la proyección de la película “Parked” a las 7pm. Recuerda que es cine a cielo abierto y debes llevar tu silla o manta. ENTRADA LIBRE.

7. Las agrupaciones Los que rezan, Adhesiva y Sur Solar serán las encargadas de activar la fiesta este domingo en la Sala Cabrujas. El evento comienzan a las 2 pm y forma parte 2da edición del Festival Música Solar. ENTRADA LIBRE.

8. Este domingo todos estaremos Locos por la Paz. Los ritmos urbanos se fusionan con los sonidos clásicos para ofrecerle al público un concierto único. El evento contará con la participación de artistas venezolanos del género pop – rock y con el Sistema Nacional de Orquestas. La cita es en el Centro de Acción Social para la Música a las 2pm (primera función) y 5 pm (segunda función). ENTRADA LIBRE.

9. Conoce la nueva sede de la Galería Arte-Diez en Los Palos Grandes y disfruta de una exposición en homenaje a Omar Carreño. La muestra será inaugurada este domingo a las 11 am. ENTRADA LIBRE.

10. Caricuao llevará su ska a toda Caracas. En el marco del Festival Skaricuao, este sábado se realizará un concierto inaugural en el Parque del Este y el domingo, en ese mismo lugar,  3 bandas del interior del país mostrarán todo su talento en tarima. El evento inicia a las 1 pm, ambos días. ENTRADA LIBRE.

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